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Água de limão com gengibre e pepino reduz peso e barriga em 5 dias :

Água de limão com gengibre e pepino reduz peso e barriga em 5 dias :

Desintoxicar o corpo melhora a sua qualidade de vida e esta bebida feita com 3 ingredientes naturais limpa o organismo e ajuda a perder peso em poucos dias.

Tudo isto de maneira bem simples. Confira:

Ingredientes

Água: 2 litros
Gengibre: 1 colher de chá, moído
Pepino: 1
Limão: 1
Hortelã: 12 folhas
Preparação

1. Descasque o pepino e corte-o em fatias bem fininhas;

2. Corte o limão em rodelas finas também;

3. Coloque todos os ingredientes num jarro e leve à geladeira durante a noite, para repousar;

. De manhã, coe e beba 1 copo meia hora antes do café da manhã;

5. Quando quiser tomar outra dose, prepare a bebida outra vez, para garantir as propriedades dos ingredientes utilizados.

Basta tomar um copo do suco em jejum, diariamente, e consumir 2 litros de água ao longo do dia.

Para obter os resultados pretendidos, evite o consumo de açúcares e gorduras, optando por frutas, legumes e carnes magras. Além disso, tenha uma rotina saudável e faça alguma atividade física.

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